Dưới thời Việt Nam Cộng hòa, Trà My là quận lỵ quận Hậu Đức, tỉnh Quảng Tín; về mặt hành chính thuộc xã Tiên Trà, quận Hậu Đức.

Sau năm 1975, xã Tiên Trà thuộc huyện Trà My, tỉnh Quảng Nam - Đà Nẵng (nay là thành phố Đà Nẵng và tỉnh Quảng Nam).

Ngày 23 tháng 9 năm 1981, giải thể xã Tiên Trà để thành lập thị trấn Trà My, thị trấn huyện lỵ huyện Trà My.[1]

Ngày 20 tháng 6 năm 2003, huyện Trà My cũ chia tách thành hai huyện Bắc Trà My và Nam Trà My, thị trấn Trà My trở thành huyện lỵ huyện Bắc Trà My[4].

Ngày 8 tháng 3 năm 2007, điều chỉnh 4.295 ha diện tích tự nhiên và 2.939 người của thị trấn Trà My để thành lập xã Trà Sơn.[5]

Sau khi điều chỉnh, thị trấn Trà My còn lại 2.035 ha diện tích tự nhiên và 7.628 người.